Skóra twarzy u mężczyzn – czym się różni od skóry kobiet?
Co zrobić, żeby właściwie ułożyć pielęgnację męskiej skóry twarzy? Warto zacząć od zrozumienia różnic między męską i kobiecą skórą twarzy, bo takie różnice istnieją i mogą mocno wpłynąć na podejście do codziennej rutyny pielęgnacyjnej. O jakich różnicach warto więc wiedzieć?
- Budowa skóry
Choć skóra mężczyzn i kobiet składa się z tych samych warstw, ich budowa i charakterystyka są różne. Naskórek mężczyzn jest około 25% grubszy, niż u kobiet, dzięki czemu jest bardziej odporny na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Grubsza jest również skóra właściwa, a dzieje się tak, ponieważ włókna białkowe stanowią bardziej zwartą niż u kobiet strukturę. Mniejsza jest jednak tkanka podskórna. Skóra twarzy mężczyzn ma większą ilość mieszków włosowych i gruczołów łojowych, co sprawia, że mężczyźni znacznie częściej mogą borykać się z trądzikiem czy innymi problemami skóry. Męska skóra twarzy posiada również więcej komórek pigmentowych (melanocytów), co sprawia, że z natury może mieć nieco ciemniejszy kolor, niż skóra kobiet.
- Większa ilość wydzielanego sebum
Męska skóra twarzy charakteryzuje się zwiększoną aktywnością gruczołów łojowych, których w dodatku w skórze męskiej znajduje się więcej, niż u kobiet. Zwiększona ilość produkowanego sebum sprawia, że znacznie częściej obserwujemy występowanie cery mieszanej lub tłustej. Dodatkowo nadprodukcja sebum sprawia, że mężczyźni częściej borykają się z trądzikiem, łojotokowym zapaleniem skóry czy zaskórnikami.
- Zarost
Skóra twarzy mężczyzn posiada dużo więcej mieszków włosowych, niż skóra kobiet. Dodatkowo zarost jest z reguły twardy. Podczas golenia takiego zarostu może dojść do uszkodzenia bariery hydrolipidowej skóry, a co za tym idzie, wysuszenia skóry i zwiększenia jej podatności na podrażnienia. Dlatego też przy planowaniu pielęgnacji należy również uwzględnić tę charakterystyczną cechę męskiej skóry.

- Utrata wody przez naskórek
Dzięki grubszemu naskórkowi i skórze właściwej u mężczyzn obserwuje się mniejszy poziom przeznaskórkowej utraty wody. Dzięki temu łatwiej jest zadbać o właściwy poziom nawilżenia i prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej naskórka.
Co jeszcze odróżnia skórę twarzy u mężczyzn? Przed względu na swoją budowę mają mniejszą tendencję do powstawania zmarszczek, jednak jeśli te już się pojawiają, z reguły są głębsze i szybciej się utrwalają.
Pielęgnacja twarzy dla mężczyzn – od czego zacząć?
Mężczyźni chcący ułożyć swoją rutynę pielęgnacyjną twarzy niemal zawsze podkreślają jedną rzecz: nie chcą poświęcać jej zbyt dużej ilości czasu. I tu przychodzi dobra wiadomość: nie potrzebujemy długich godzin w łazience, by prawidłowo zadbać o męską pielęgnację. O czym więc warto pamiętać, wybierając odpowiednie produkty i planując rutynę pielęgnacyjną?
- Określenie rodzaju skóry
Z pewnością ten krok będzie jednym z najważniejszych. Warto określić, czy posiadamy skórę tłustą, mieszaną, czy może borykamy się z niedoskonałościami lub mamy tendencję do powstawania zmian trądzikowych. To pozwoli nam odpowiednio dobrać produkty z takimi składnikami aktywnymi, które będą celować w indywidualne potrzeby naszej skóry twarzy.
- Wybranie składników aktywnych
Po jakie składniki aktywne warto sięgnąć w męskiej pielęgnacji skóry twarzy?
Kwas hialuronowy (Hyaluronic Acid) to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w naszym organizmie. Niestety po 25. roku życia jego ilość systematycznie spada, dlatego warto dostarczać go z zewnątrz, chociażby podczas pielęgnacji skóry. Znany jest ze swoich właściwości nawilżających, chroniących skórę przed utratą wody, zdolności do łagodzenia podrażnień oraz wspierania procesów regeneracji skóry.
Nawilżenie to podstawowa potrzeba każdego rodzaju skóry, więc składniki nawilżające będą odpowiednie dla pielęgnacji męskiej skóry twarzy, niezależnie od tego, czy nasza skóra jest tłusta, mieszana, czy boryka się z niedoskonałościami.
To jeden z najpopularniejszych składników aktywnych używanych w pielęgnacji skóry twarzy. Nic w tym dziwnego, ponieważ znana jest ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych (jest silnym antyoksydantem, który zwalcza działanie szkodliwych wolnych rodników i tym samym nie dopuszcza do tak zwanego stresu oksydacyjnego, który niszczy w skórze elastynę i kolagen). Ponadto witamina C wspiera redukcję przebarwień, wyrównanie kolorytu skóry.

Kwas salicylowy to jeden z kwasów BHA (beta-hydrokwasów), który ma zdolność przenikania do głębszych warstw naskórka oraz przenikania przez sebum w lepszym stopniu niż np. kwasy AHA. Znany jest między innymi z takich właściwości jak regulowanie ilości wydzielanego sebum, zmniejszanie widoczności porów, pomoc w pozbyciu się zaskórników, wspieranie redukcji przebarwień czy dogłębne oczyszczenie gruczołów łojowych. Ten zestaw cech kwasu salicylowego sprawia, że często wykorzystywany jest w pielęgnacji skóry trądzikowej. W produktach kosmetycznych jest składnikiem, który wspomaga pielęgnację skóry skłonnej do trądziku, skóry z niedoskonałościami.
- Podstawowe kroki pielęgnacyjne
Najprostsza męska rutyna pielęgnacyjna powinna składać się z kilku kroków:
- Oczyszczanie skóry twarzy
- Serum do twarzy
- Krem do twarzy (w porannej pielęgnacji krem SPF)
- Krem pod oczy
Jednym z elementów, o które również warto zadbać jest właściwa pielęgnacja zarostu oraz skóry twarzy po goleniu. Dlaczego? Jeśli jesteśmy posiadaczami brody, zmiękczenie jej włosów poprzez pielęgnację sprawi, że skóra pod zarostem nie będzie się szybko przesuszać i również będzie odpowiednio wypielęgnowana. Z kolei golenie zarostu może powodować podrażnienia, które w rezultacie mogą doprowadzić do przesuszenia skóry, więc warto tuż po goleniu, właściwie zatroszczyć się o skórę.
- Dodatkowe kroki pielęgnacyjne
Do dodatkowych kroków pielęgnacyjnych warto włączyć innego rodzaju kosmetyki pielęgnacyjne takie jak chociażby peeling do twarzy. Tego kroku nie wykonujemy codziennie- wystarczy 1-2 razy w tygodniu, by złuszczyć martwy naskórek i widocznie poprawić wygląd naszej skóry.
Oczyszczanie skóry twarzy
Oczyszczanie skóry twarzy to najważniejszy krok w każdej rutynie pielęgnacyjnej. To niezwykle istotne, by skórę twarzy oczyszczać przynajmniej rano i wieczorem. Jeśli w ciągu dnia byliśmy na siłowni lub wykonywaliśmy wzmożoną aktywność fizyczną, tuż po niej również warto oczyścić skórę twarzy. Dlaczego to tak istotne?
- Usunięcie zanieczyszczeń
Skóra twarzy jest najbardziej wyeksponowaną na działanie czynników zewnętrznych częścią skóry. Mogą się na niej osadzać różnego rodzaju zanieczyszczenia takie jak między innymi roztocza i kurz, metale ciężkie pochodzące ze spalin lub smogu, pyłki roślin mogące wywoływać reakcje alergiczne, resztki użytych produktów kosmetycznych.
- Przygotowanie skóry do dalszych etapów pielęgnacji
Dokładnie oczyszczona skóra ułatwia transport składników aktywnych pochodzących z innych produktów pielęgnacyjnych w głąb skóry, nie stanowiąc dla nich żadnej bariery.

- Utrzymanie prawidłowego pH skóry twarzy
Prawidłowe pH skóry twarzy jest lekko kwasowe. Dlaczego jego utrzymanie jest istotne? Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia i wspomaga barierę hydrolipidową skóry. Dodatkowo jest istotnym czynnikiem dla zachowania właściwego mikrobiomu skóry.
Czy można zatem po prostu umyć twarz mydłem? Nie jest to rekomendowana metoda oczyszczania twarzy między innymi przez wzgląd na pH mydła (zwykle mydło posiada dość mocno zasadowe pH, w przeciwieństwie do naturalnego pH skóry twarzy). Jakie produkty więc warto wybrać?

Żel do mycia twarzy Hydra Energetic Wake Up Wash to żel do mycia twarzy dla mężczyzn o żelowej konsystencji, która łatwo rozprowadza się po twarzy i świetnie oczyszcza.
W swojej formule żel Hydra Energetic Wake Up Wash zawiera między innymi pochodną witaminy C oraz guaranę, dzięki którym skóra twarzy będzie wyraźnie orzeźwiona, pobudzona. Chcesz poczuć się świeżo i komfortowo? To idealne rozwiązanie, w szczególności dla skóry pozbawionej witalności, poszarzałej.
Jak go użyć? To proste – stosuj żel do mycia twarzy codziennie na zwilżoną skórę twarzy. Nabierz trochę na dłonie, rozprowadź po twarzy, delikatnie wmasuj i spłucz. To wszystko!

Serum do twarzy dla mężczyzn

Serum do twarzy dla mężczyzn Power Age od MEN EXPERT to wielozadaniowe serum, które w swojej formule zawiera między innymi unikalną kombinację mikro- i makrocząsteczkowego kwasu hialuronowego. Wzmacnia skórę, sprawia, że ta staje się bardziej jędrna, a zmarszczki mniej widoczne. Przeznaczone jest do każdego rodzaju skóry twarzy, w tym do skóry suchej, pozbawionej witalności, z widocznymi oznakami starzenia. Długotrwale nawilża.
Jak go użyć? To bardzo proste: po dokładnym oczyszczeniu twarzy nanieś 3 krople serum do twarzy dla mężczyzn na dłoń, rozetrzyj je i wmasuj w skórę twarzy małymi, okrężnymi ruchami. Nie zajmie to nawet minuty!
Krem do twarzy dla mężczyzn

Krem do twarzy dla mężczyzn Hydra Energetic Przeciw Oznakom Zmęczenia to krem nawilżający dla mężczyzn, który w swojej formule zawiera między innymi pochodną witaminy C oraz ekstrakt z guarany. Jego konsystencja jest lekka, nieklejąca, szybko się wchłania i nie pozostawia śladów na skórze. Jak działa? Redukuje widoczne oznaki starzenia, zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych i przywraca skórze komfort. Intensywne nawilżenie i działanie przeciwstarzeniowe sprawią, że odczujesz natychmiastowy komfort, a skóra stanie się gładsza, bardziej miękka i sprężysta.

Krem nawilżający dla mężczyzn Power Age to kolejna propozycja dla mężczyzn, która sprawdzi się przy każdym rodzaju skóry. W swojej formule zawiera między innymi kwas hialuronowy. Zapewnia nawilżenie do 24 godzin*. Jeden krem i potrójne działanie:
- Ujędrnia i wzmacnia elastyczność skóry
- Intensywnie nawilża dla uczucia świeżej i zrewitalizowanej skóry
- Poprawia gładkość skóry
*Test instrumentalny
Krem pod oczy dla mężczyzn


Krem pod oczy Revitalift Filler to wyjątkowy krem pod oczy o formule wzbogaconej kwasem hialuronowym. Natychmiast nawilża, dodaje skórze objętości i wspiera skuteczną redukcję zmarszczek.
Aplikator serum zawiera chłodzącą końcówkę do masażu, która dodatkowo koi i przywraca komfort wrażliwej skórze w okolicy oczu. Jak użyć kremu pod oczy Revitalift Filler? Wystarczy nacisnąć tubkę i delikatnie masować kontur oczu chłodzącym aplikatorem ruchami od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego.

Za artykuł odpowiada L’Oréal Polska Sp. z o.o.
Artykuł zweryfikowany merytorycznie przez mgr inż. Magdalenę Kaczanowicz
mgr inż. Magdalena Kaczanowicz, chemik i technolog kosmetyczny