Aby uniknąć zaczerwienień, należy wykonać kilka prostych czynności, które pomogą ochronić Twoją skórę:
– chroń skórę przed czynnikami zewnętrznymi (zimno, ciepło, słońce);
– unikaj zanieczyszczonych miejsc;
– nie przesadzaj z ogrzewaniem pomieszczeń i utrzymuj je na odpowiednim poziomie wilgotności;
– rzuć palenie;
– stosuj zbilansowaną dietę o dużej zawartości kwasów omega 3 i 6;
– bierz szybkie, ciepłe (nie gorące!) kąpiele i prysznice;
– pij dużo napojów bezalkoholowych i/lub 1,5l wody dziennie;
– starannie nawilżaj za pomocą produktów odpowiednich dla skóry wrażliwej.