Pierwszym krokiem do pokonania alergii jest znalezienie i unikanie pierwotnej przyczyny. Jeśli podejrzewasz, że masz alergię skórną, skonsultuj się ze specjalistą. Alergolog lub dermatolog może pobrać próbki naskórka i krwi w celu ustalenia alergenu. Będą wówczas w stanie leczyć swędzenie i inne objawy - maści z kortyzonem, sterydy przeciwzapalne i leki przeciwhistaminowe mogą łagodzić reakcje alergiczne. Jeśli podejrzewasz, że masz alergię, unikaj dłuższego kontaktu z wodą. Nie spędzaj dużo czasu pod prysznicem, nie pocieraj suchej skóry, unikaj ciasnych ubrań i zamień zwykłe mydło na emolient.