Jak zwiększyć objętość włosów od nasady po same końce?

Objętość włosów to coś, co można zobaczyć na pierwszy rzut oka: fryzura wydaje się pełniejsza, lekka i bardziej uniesiona u nasady. Włosy nie przylegają płasko do skóry głowy, pasma nie tworzą ciężkiego efektu „tafli” i nie opadają już po kilku minutach od zakończenia stylizacji. 

Co ważne, objętość nie oznacza wyłącznie tego, że włosów jest dużo. To raczej końcowy efekt wizualny, na który składa się kilka elementów: liczba włosów, średnica pojedynczego włosa, ich sprężystość, sposób układania się pasm, cięcie, kondycja skóry głowy czy kosmetyki, które nie przeciążają fryzury.

Gęstość, grubość i objętość włosów to pojęcia, których często używamy zamiennie. Ale tak naprawdę nie oznaczają one tego samego. Dlatego zanim zadamy pytanie co na porost włosów i jak zwiększyć objętość włosów, warto uporządkować podstawy:

• Gęstość włosów – mówi o tym, ile włosów wyrasta z danej powierzchni skóry głowy. Jeśli włosów jest mniej, skóra głowy może być bardziej widoczna, a fryzura może wyglądać na mniej pełną. Najczęściej podaje się ją jako liczbę włosów na 1 cm². U zdrowych osób wartości te zazwyczaj mieszczą się w przedziale od ok. 150 do ponad 230 włosów/cm².¹
• Grubość włosa – to średnica pojedynczego włókna. Cienki włos ma mniejszą średnicę, dlatego jest lżejszy, bardziej podatny na przeciążenie i szybciej opada u nasady. Średnica ludzkiego włosa może mieścić się w szerokim zakresie, około 20–180 µm², co pokazuje, jak duże mogą być różnice między poszczególnymi osobami i typami włosów.
• Objętość włosów – jest efektem końcowym. To suma gęstości, grubości, naturalnej struktury, sprężystości, skrętu, cięcia i stylizacji. Można mieć włosy gęste, ale bardzo cienkie, które szybko tracą lekkość. Można też mieć włosy naturalnie grubsze, ale mniej liczne, które mimo wszystko wyglądają na pełniejsze. Dlatego objętość to przede wszystkim wrażenie wizualnej pełności, a nie jeden konkretny parametr. 

Utrata objętości to dość powszechny problem. Międzynarodowe badanie przeprowadzone na grupie 19 461 osób wykazało, że 52,8% respondentów zmaga się z wypadaniem włosów, a 11,2% wskazuje na małą gęstość fryzury³. Zmniejszona objętość wynika zwykle z kilku elementów, wśród których można wymienić m.in. czynniki genetyczne, wiek, a także błędy w pielęgnacji i stylizacji.

¹Lozano I. i in., Diversity in human hair growth, diameter, colour and shape. An in vivo study on young adults from 24 different ethnic groups observed in the five continents, Eur J Dermatol 2016; 26(2): 144-54, https://link.springer.com/content/pdf/10.1684/ejd.2015.2726.pdf [dostęp 6.07.2026].
²Yang F.C. i in., The structure of people's hair, PeerJ. 2014 Oct 14;2:e619. doi: 10.7717/peerj.619. PMID: 25332846; PMCID: PMC4201279.
³Flament F., Maudet A. i in., Types and Characteristics of Hair Across the Globe: Results of a Multinational Study on 19,461 Individuals, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2025 Feb 18;18:393-404. doi: 10.2147/CCID.S377009. PMID: 39991109; PMCID: PMC11846515.

Genetyka – naturalny punkt wyjścia

To geny w znacznej mierze decydują o tym, czy włosy są cienkie czy grube, proste czy falowane, gęste czy rzadsze. Cienkie włosy mają mniejszą średnicę, dlatego są delikatniejsze, bardziej miękkie i zazwyczaj układają się płasko przy skórze głowy. Mogą sprawiać wrażenie mniej gęstych, nawet jeśli jest ich dużo. Genetycznie uwarunkowana jest również liczba mieszków włosowych, czyli struktur w skórze, z których wyrastają włosy. 

Wypadanie włosów – kiedy fryzura traci pełność

Każdego dnia tracimy ok. 50–100 włosów i jest to całkowicie normalne. Wynika to z fizjologicznego cyklu życia włosa, który rośnie, przechodzi w fazę spoczynku, a następnie wypada. Problem zaczyna się wtedy, gdy przedziałek staje się coraz szerszy, kucyk coraz cieńszy, a fryzura traci dawną pełność.

Nadmierne wypadanie może wynikać m.in. ze stresu, chorób, zmian hormonalnych, niedoborów, ciąży i połogu, ale też z predyspozycji genetycznych.

Wiek – naturalne zmiany w wyglądzie włosów

Z wiekiem włosy mogą stopniowo zmieniać swoją strukturę. U wielu osób stają się cieńsze, delikatniejsze, bardziej suche, mniej sprężyste. Może zmniejszać się także ich gęstość, przez co fryzura traci dawną pełność.

Wpływ mają na to m.in. zmiany hormonalne, wolniejsza regeneracja organizmu, siwienie oraz większa podatność pasm na uszkodzenia. Dlatego włosy, które wcześniej były gęste i łatwe do ułożenia, z czasem mogą szybciej opadać u nasady i wyglądać na mniej obfite. Nawet wtedy, gdy prawidłowo o nie dbasz.

Zbyt obciążająca pielęgnacja 

„Więcej” nie zawsze znaczy „lepiej”. Ta zasada świetnie sprawdza się, gdy mowa o kosmetykach do włosów. Bogate maski, ciężkie olejki, nadmiar serum lub odżywki nakładane zbyt blisko skóry głowy mogą nadmiernie obciążać pasma i sprawić, że będą wyglądały na ciężkie, płaskie i pozbawione ruchu. 

Najbardziej podatne na obciążenie są włosy cienkie, delikatne i szybko przetłuszczające się. W ich przypadku nawet niewielka ilość zbyt bogatej formuły może dawać efekt przyklapnięcia, mimo że same włosy są w dobrej kondycji. Dlatego pielęgnacja ukierunkowana wyłącznie na lśniące włosy może nie być zbyt korzystna.

Skóra głowy – podstawa, o której zapominamy

To, jak włosy wyglądają u nasady, w dużej mierze zależy od kondycji skóry głowy. Nadmiar sebum, pot, zanieczyszczenia, resztki kosmetyków stylizacyjnych czy suchego szamponu mogą sprawiać, że włosy szybciej przylegają do skóry i tracą świeżość.

Dlatego w pielęgnacji warto uwzględnić regularne oczyszczanie skóry głowy oraz delikatny peeling. Dobrym uzupełnieniem może być także masaż skóry głowy – wykonywany opuszkami palców, bez mocnego tarcia – który pobudza mikrokrążenie, tworzy odpowiednie środowisko dla wzrostu włosa oraz wspiera uczucie świeżości u nasady. 

Codzienna stylizacja – nawyki, które odbierają objętość

Na objętość wpływa także sposób, w jaki suszysz, czeszesz i układasz włosy. Suszenie pasm wyłącznie z góry na dół, prostowanie ich od samej nasady czy mocne wygładzanie może dać efekt „płaskiej” fryzury.

Do niekorzystnych nawyków należy także nakładanie zbyt dużej ilości produktów wykończeniowych, częste noszenie przedziałka w tym samym miejscu, mocne rozczesywanie pasm tuż po stylizacji oraz spanie z mokrą głową.

Cięcie – długość i kształt fryzury mają znaczenie

Bardzo długie włosy mogą tracić objętość przez… własny ciężar. To dlatego długie pasma łatwiej opadają przy skórze głowy, zwłaszcza jeśli są cienkie, proste i pozbawione naturalnego skrętu.

Prosta linia cięcia może sprawiać, że fryzura wygląda płasko, natomiast zbyt mocne cieniowanie może przerzedzić końcówki. 

Kolor – optyczny wpływ na objętość

Kolor włosów również wpływa na objętość fryzury. Jednolity odcień może sprawiać, że pasma wyglądają na mniej gęste, ponieważ brakuje w nich gry światła i cienia. Dlatego przy cienkich włosach znacznie lepiej sprawdzą się koloryzacje wielotonowe.

Jeśli zastanawiasz się, jak zwiększyć objętość włosów od nasady aż po same końce, sięgnij po sprawdzone techniki stylizacyjne. Bo suszarka, prostownica i lokówka – stosowane z termoochroną – mogą zdziałać prawdziwe cuda. Wystarczy, że użyjesz ich w odpowiedni sposób!

Suszenie włosów z głową w dół

Suszenie włosów z pochyloną głową sprawia, że pasma unoszą się przeciwnie do kierunku, w którym naturalnie opadają. 

O co dokładnie chodzi w tej technice? To bardzo proste:

• Po umyciu włosów nałóż lekką piankę lub spray, najlepiej tylko przy skórze głowy,
• Pochyl głowę w dół i susz włosy letnim nawiewem, kierując powietrze głównie na nasadę włosów,
• W trakcie suszenia delikatnie poruszaj pasmami palcami, aby nie stykały się ze skórą,
• Kiedy włosy będą prawie suche, wróć do normalnej pozycji i ułóż fryzurę szczotką,
• Na koniec użyj chłodnego nawiewu, aby utrwalić uniesienie u nasady.

Jeśli nie lubisz suszenia z głową w dół, możesz uzyskać podobny efekt, susząc włosy od nasady na boki – w przeciwnym kierunku do ich naturalnego ułożenia. Tutaj również chodzi o to, aby „odkleić” pasma od skóry głowy i nadać im lekkość już na etapie suszenia.

Modelowanie na okrągłej szczotce

Okrągła szczotka to podstawowe narzędzie do stylizacji, z którym stworzysz fryzurę pełną objętości, zwłaszcza u nasady i na końcach. Nie tylko unosi pasma, lecz także nadaje im miękki kształt i sprawia, że wyglądają jak po profesjonalnym modelowaniu w salonie.

Aby skorzystać z techniki:

• Podsusz włosy do momentu, w którym będą w 80–90% suche,
• Zrób podział na sekcje, zaczynając od dolnych partii.
• Nawiń pasmo na okrągłą szczotkę i unieś je pod kątem przy nasadzie,
• Kieruj strumień powietrza na miejsce, w którym włosy unoszą się od skóry głowy,
• Przesuwaj szczotkę powoli od nasady po końce, lekko podwijając pasmo,
• Odczekaj chwilę, zanim odwiniesz pasmo – wtedy efekt będzie bardziej trwały,
• Na koniec delikatnie przeczesz włosy palcami.

Uwaga: przy cienkich włosach najlepiej sprawdzają się szczotki w średnim rozmiarze. Zbyt duże mogą nie dać wyraźnego odbicia, a zbyt małe stworzą skręt zamiast miękkiej objętości.

Użycie wałków dla objętości u nasady

Wałki to świetny sposób na nadanie cienkim włosom objętości bez mocnego obciążania ich kosmetykami. Nie muszą tworzyć loków ani fal – mogą służyć wyłącznie do uniesienia pasm i dodania fryzurze miękkiego, naturalnego kształtu.

W tej roli najlepiej sprawdzają się duże wałki. Zanim ich użyjesz:

• Oddziel pasma na czubku głowy, przy przedziałku i po bokach twarzy,
• Unieś każde pasmo do góry i nawiń je na wałek od końców w kierunku nasady,
• Dla większego odbicia nawijaj włosy w kierunku przeciwnym do ich naturalnego opadania,
• Podsusz suszarką lub pozostaw wałki na kilkanaście minut,
• Zdejmij je dopiero wtedy, gdy pasma całkowicie wyschną,
• Rozluźnij fryzurę palcami i utrwal lekkim lakierem, jeśli zależy Ci na większej trwałości.

Lokówka dla miękkiej objętości

W używaniu lokówki nie chodzi o idealne fale i loki. Już sam skręt i zmiana kierunku, w jakim układają się włosy, może nadać fryzurze upragnionej objętości. Jeśli masz cienkie włosy, wystarczy luźna, nieregularna fala, która wprawi włosy w ruch.

Aby osiągnąć taki efekt:

• Nałóż produkt termoochronny na suche włosy,
• Podziel włosy na kilka sekcji i wybieraj niezbyt grube pasma,
• Chwyć pasmo i unieś je lekko od skóry głowy,
• Przyłóż lokówkę kilka centymetrów poniżej nasady, zachowując bezpieczną odległość od skóry,
• Nawiń pasmo na lokówkę od środkowej części długości, prowadząc skręt w dół,
• Nie dokręcaj końcówek do samego końca – pozostaw 2-5 cm prostych końców, aby fryzura wyglądała nowocześnie i lekko,
• Po zdjęciu pasma z lokówki przytrzymaj je chwilę w dłoni lub pozwól mu ostygnąć, zanim rozluźnisz skręt palcami.

W tworzeniu delikatnych fal sprawdzi się też prostownica.

Zmiana przedziałka

Jak optycznie zwiększyć objętość włosów? Zmienić przedziałek! Włosy, podobnie jak my, przyzwyczajają się do konkretnego sposobu układania. I jeśli przesuniesz przedziałek na drugą stronę lub ułożysz go nieco mniej regularnie, efekt będzie widoczny od razu: włosy uniosą się u nasady.

Zmiana przedziałka nie wymaga dodatkowych produktów ani stylizacji na ciepło, dlatego dobrze sprawdza się również wtedy, gdy chcesz szybko odświeżyć fryzurę w ciągu dnia. Jeśli potrzebujesz mocniejszego efektu, spryskaj nasadę lekkim sprayem do objętości.

Tapirowanie w nowoczesnej wersji

Tapirowanie (ang. backcombing) kojarzy się z mocno utrwalonymi fryzurami, jednak w nowoczesnej – znacznie delikatniejszej – odsłonie jego celem jest stworzenie subtelnego podparcia u nasady. Najważniejsze jest to, aby tapirować tylko wybrane sekcje i robić to z dużym wyczuciem

Jak tapirować w nowoczesny sposób? Oto krótka instrukcja:

• Wybierz kilka cienkich pasm na czubku głowy lub w okolicy przedziałka,
• Unieś jedno pasmo pionowo do góry.
• Grzebieniem o drobnych ząbkach wykonaj 2–3 delikatne ruchy w kierunku nasady,
• Nie tapiruj całej długości – wystarczy kilka centymetrów przy skórze głowy,
• Opuść pasmo i lekko wygładź jego wierzchnią warstwę,
• Utrwal delikatnie lakierem, nie spryskując włosów z bardzo bliska.
• Wieczorem rozczesz pasma ostrożnie, zaczynając od końców.

Jak obciąć włosy, żeby zwiększyć ich objętość? Zmiana fryzury to kolejny sposób, aby Twoje włosy sprawiały wrażenie gęstszych i bardziej uniesionych. Zrezygnuj z mocnego cieniowania i geometrycznych cięć na rzecz boba (klasycznego lub długiego), delikatnych warstw i grzywki w stylu curtain bangs.

Bob – klasyka dodająca objętości

Bob – w wersji klasycznej lub długiej (long bob) – od lat pozostaje jedną z najlepszych fryzur dla cienkich włosów. Krótsze pasma mają mniejszy ciężar, dlatego łatwiej odbijają się od nasady i nie opadają tak szybko.

W zależności od preferencji możesz wybrać klasycznego boba o równej linii albo jego bardziej nowoczesne wersje z lekkim cieniowaniem. W obu przypadkach fryzura będzie zwarta i gęsta.

Delikatne warstwy – więcej ruchu i lekkości

Umiejętnie wycieniowane warstwy mogą sprawić, że fryzura nabierze lekkości i objętości. Zamiast tworzyć jednolitą linię, włosy układają się bardziej swobodnie i zyskują naturalny ruch.

Sekret tkwi w odpowiednim stopniowaniu długości. Zbyt mocne cieniowanie może optycznie przerzedzić końcówki, zwłaszcza w przypadku cienkich włosów. Znacznie lepiej sprawdzają się miękkie, płynne przejścia między warstwami, dzięki którym fryzura staje się bardziej dynamiczna.

Cieniowanie przy twarzy

Cieniowanie – o ile nie jest zbyt mocne – może służyć objętości na wiele sposobów. Krótsze pasma przy policzkach i brodzie tworzą wrażenie większego ruchu, optycznie unoszą włosy, a jednocześnie podkreślają rysy twarzy. To dobre rozwiązanie zarówno dla prostych, jak i lekko falowanych włosów. 

Curtain bangs – objętość przy twarzy

Curtain bangs, czyli grzywka kurtynowa, to jedno z najmodniejszych cięć ostatnich sezonów. Charakteryzuje się dłuższymi pasmami rozchodzącymi się na boki, które – niczym teatralna kurtyna – miękko okalają twarz i płynnie łączą się z resztą fryzury. Dzięki temu górna część fryzury wydaje się lżejsza i bardziej uniesiona.

To świetny wybór dla osób, które chcą odświeżyć swój look bez radykalnego skracania długości. Grzywka kurtynowa dobrze komponuje się z warstwowym cięciem i miękkimi falami.

Jeśli domowa pielęgnacja i stylizacja nie przynoszą oczekiwanych efektów, przyczyna problemu może leżeć głębiej. Warto wtedy skorzystać z konsultacji trychologicznej, fachowej oceny włosa i profesjonalnych zabiegów. Ich celem może być zarówno wzmocnienie włosów, jak i stworzenie optycznego efektu większej objętości. 

W salonach fryzjerskich dużą popularnością cieszą się zabiegi odbudowujące włókno włosa, np. kuracje proteinowe, rekonstrukcyjne czy wykorzystujące technologię odbudowy wiązań wewnątrz włosa. Nie zwiększają one liczby ani grubości włosów, ale mogą poprawić ich strukturę, elastyczność i odporność na łamanie. Dzięki temu pasma nie tylko wyglądają zdrowiej, ale są też łatwiejsze do uniesienia podczas stylizacji.

Jeśli Twoim problemem jest nadmierne wypadanie włosów, pomocne mogą okazać się zabiegi wspierające skórę głowy, np. mezoterapia igłowa lub mikroigłowa, osocze bogatopłytkowe (PRP), karboksyterapia czy zabiegi poprawiające mikrokrążenie. W przypadku utrzymującego się wypadania lub nagłego przerzedzenia włosów wskazana jest konsultacja z dermatologiem lub trychologiem, którzy pomogą ustalić przyczynę problemu i dobrać odpowiednie postępowanie.

Pamiętaj, że zabiegi wygładzające – np. keratynowe prostowanie – mogą ograniczać naturalną objętość, dlatego nie zawsze są najlepszym wyborem dla włosów cienkich i delikatnych.

Choć objętość fryzury w dużej mierze zależy od uwarunkowań genetycznych, odpowiednio dobrane kosmetyki mogą wyraźnie wpłynąć na wygląd włosów i unieść je już od nasady. Najlepsze efekty przynoszą lekkie formuły – szampony, odżywki, spraye, olejki – które nie obciążają włosów. Zawierają one takie składniki jak:

• polimery – tworzą one na powierzchni włosa cienką, elastyczną warstwę, która pomaga utrzymać uniesienie u nasady, jednocześnie pozostawiając pasma miękkie i naturalne w dotyku. To właśnie dzięki nim włosy lepiej utrzymują kształt i są mniej podatne na opadanie pod wpływem wilgoci.
• proteiny – np. hydrolizowana keratyna, proteiny pszenicy, ryżu, owsa czy jedwabiu. Osadzają się na powierzchni włosa, pomagając wypełnić drobne uszkodzenia jego osłonki. W efekcie włosy mogą wydawać się nieco grubsze, bardziej sprężyste i łatwiejsze do ułożenia. Sięgając po proteiny, pamiętaj o równowadze PEH (proteiny–emolienty–humektanty).
• pantenol (prowitamina B5) – pomaga wiązać wodę we włóknie włosa i poprawia jego elastyczność.
• ceramidy – wspierają odbudowę warstwy ochronnej włosa, wygładzają jego powierzchnię i zmniejszają podatność na uszkodzenia.
• aminokwasy – stanowią naturalny budulec włosa. Wspierają jego kondycję, poprawiają wytrzymałość oraz pomagają zachować elastyczność i zdrowy wygląd.
• humektanty (np. gliceryna, aloes, betaina, kwas hialuronowy na włosy) – pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia włosów.

Jak zwiększyć objętość włosów u nasady? Sięgaj po produkty przeznaczone do aplikacji właśnie w tym obszarze. Spraye zwiększające objętość, pianki, mgiełki, pudry stylizujące i inne produkty teksturyzujące zwiększają przyczepność między włosami i tworzą delikatne podparcie, dzięki któremu fryzura wygląda na bardziej uniesioną.

Domowe sposoby na objętość włosów to nic innego jak dobre nawyki, które – w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją – mogą sprawić, że włosy będą wyglądały lekko, świeżo i zdrowo! Oto one: 

• Zbilansowana dieta – czyli jadłospis bogaty w białko, żelazo, cynk i witaminy z grupy B, które wspierają kondycję włosów. Warto sięgać po jaja, ryby, rośliny strączkowe, pełnoziarniste produkty zbożowe, zielone warzywa, pestki, orzechy i nasiona.
• Odpowiednie nawodnienie organizmu – ma znaczenie dla kondycji skóry, w tym także skóry głowy, która tworzy środowisko dla wzrostu włosów.
• Domowe head spa – to rytuał skoncentrowany na skórze głowy, który zazwyczaj obejmuje peeling, dokładne oczyszczanie, masaż pobudzający mikrokrążenie i lekką pielęgnację długości. Dzięki usunięciu nadmiaru sebum, zanieczyszczeń i pozostałości kosmetyków włosy u nasady są świeższe, lżejsze i łatwiej odbijają się od skóry głowy.
• Płukanka ziołowa – lekkie płukanki na bazie pokrzywy, skrzypu polnego, rumianku czy rozmarynu to popularny domowy sposób na odświeżenie włosów i skóry głowy. Aby sprawdzić reakcję skóry, zaczynaj od delikatnych naparów. 
• Płukanka ryżowa – woda ryżowa zawiera m.in. skrobię i składniki, które mogą delikatnie wygładzać pasma oraz nadawać im większą sprężystość. Przy cienkich włosach warto stosować ją ostrożnie i okazjonalnie, aby nie obciążać fryzury.

Trudno wyobrazić sobie rytuał na piękne włosy bez odpowiednio dobranych kosmetyków do codziennej pielęgnacji. Zanim sięgniesz po piankę czy spray zwiększający objętość, zadbaj o podstawy – szampon, odżywkę, maskę i serum. 

L'Oréal Paris Elseve Collagen Lifter – szampon zwiększający objętość

Szampon Collagen Lifter od L'Oréal Paris to formuła wzbogacona o peptydy kolagenowe, które poprawiają sztywność włókien włosów i pomagają zadbać o objętość od nasady, aż po same końce. 

Efekt to nie tylko +80% większa objętość do 72h, lecz także 2x bardziej miękkie włosy, natychmiastowy blask, natychmiastowe odżywienie włosów oraz kontrola puszenia się włosów do 72h!⁴

⁴Test instrumentalny po użyciu szamponu i odżywki.

L'Oréal Paris Elseve Collagen Lifter – odżywka pogrubiająca włókna włosa

Odżywka Collagen Lifter od L'Oréal Paris to kolejny krok w pielęgnacji, zaraz po zastosowaniu szamponu. Formuła z peptydami kolagenowymi zwiększa objętość włosów o 80%, odżywia, nadając im miękkość i natychmiastowy blask przez 72 h⁵. 

Zapewnia nawilżenie bez obciążania włosów.

⁵Test instrumentalny po użyciu szamponu i odżywki.

L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Plump wypełniający krem do włosów na noc

Jak zwiększyć objętość włosów? Dzięki takim produktom jak wypełniający krem do włosów na noc Elseve Hyaluron Plump od L'Oréal Paris możesz dbać o włosy nawet wtedy, gdy śpisz!

Krem z 8% Hialuronowym Kompleksem Pielęgnacyjnym należy nałożyć na końce i długość suchych lub wilgotnych włosów i pozostawić na noc. Dzięki temu rano włosy są miękkie, nawilżone, łatwe do ułożenia i gotowe na kolejny dzień. Efekt to 4x więcej nawilżenia i miękkości⁶ bez obciążania.

⁶Test instrumentalny

L'Oréal Paris Elseve Hyaluron Plump Serum nawilżająco-wypełniające

Serum Nawilżająco-Wypełniające Elseve Hyaluron Plump od L’Oréal Paris to lekka pielęgnacja stworzona z myślą o włosach suchych, odwodnionych i pozbawionych sprężystości. Formuła z 2% Hialuronowym Kompleksem Pielęgnacyjnym zapewnia włosom 10x więcej nawilżenia i zwiększa średnicę włókien o 9% przy każdym zastosowaniu.⁷

Produkt można stosować zarówno na mokre, jak i suche włosy, w dowolnym momencie dnia. Serum nie obciąża włosów i dobrze sprawdza się zawsze wtedy, gdy fryzura potrzebuje odświeżenia i lekkości.

⁷Test instrumentalny

L’Oréal Paris Elseve Collagen Lifter Big Hair Day spray odświeżający

Odświeżający spray zwiększający objętość Elseve Collagen Lifter Big Hair Day od L’Oréal Paris to produkt stworzony z myślą o włosach cienkich i pozbawionych objętości. Formuła z peptydami kolagenowymi pomaga unieść pasma u nasady, nadając fryzurze lekkość, sprężystość i efekt widocznie pełniejszych włosów bez obciążania.

Ten kosmetyk unosi włosy u nasady w 3 sekundy⁸ o 0,4 cm⁹. Spray można stosować w dowolnym momencie na suche włosy – wystarczy rozpylić produkt u nasady z odległości około 15 cm i wmasować palcami. To szybki sposób na odświeżenie fryzury i przywrócenie jej objętości wtedy, gdy włosy zaczynają opadać lub tracić lekkość w ciągu dnia.

⁸Test konsumencki rutyny – 171 konsumentów.
⁹Test kliniczny na 35 osobach po zastosowaniu rutyny.

Jak zwiększyć objętość włosów? To zadanie, które wymaga połączenia kilku elementów: lekkiej pielęgnacji, dobrze dobranej stylizacji, odpowiedniego cięcia oraz troski o skórę głowy. Dzięki temu nawet bardzo cienkie lub szybko opadające włosy będą wyglądały na pełniejsze, lżejsze i bardziej dynamiczne.

Jak zwiększyć objętość włosów długich?

Długie włosy mogą tracić objętość przez własny ciężar, dlatego ważne są lekkie warstwy, odpowiednie suszenie i produkty aplikowane głównie u nasady. Dobrym rozwiązaniem mogą być także duże wałki, modelowanie na szczotce lub miękkie fale.

Jak zwiększyć objętość włosów u mężczyzn?

U mężczyzn najlepiej sprawdzają się lekkie produkty teksturyzujące, np. puder, spray lub pasta o matowym wykończeniu, stosowane przy nasadzie i na krótszych długościach. 

Dlaczego zwiększanie objętości włosów zaczyna się u nasady?

To właśnie u nasady włosy najczęściej tracą lekkość i zaczynają przylegać do skóry głowy, przez co cała fryzura wygląda na płaską. Jeśli pasma odbijają się już od nasady, zyskują naturalne podparcie, a fryzura od razu wydaje się lżejsza i pełniejsza. 

Bibliografia

1. Elle.pl, 4 zasady pielęgnacji włosów, które gwarantują wysyp "baby hair". To znak, że twoja fryzura się zagęszcza, elle.pl/uroda/4-zasady-pielegnacji-wlosow-ktore-gwarantuja-wysyp-baby-hair-to-znak-ze-twoja-fryzura-sie-zageszcza-250116044713/ [dostęp 06.07.2026].
2. Elle.pl, Pełne objętości fryzury to ulubiony trend modnych mieszkanek Mediolanu. Jak pogrubić włosy bez ich niszczenia?, elle.pl/uroda/jak-pogrubic-wlosy-5-trikow-na-ekstra-objetosc/ [dostęp 06.07.2026].
3. Kowalczyk M., Soft volume: Jak odzyskać i utrzymać objętość włosów?, vogue.pl/a/mudii-system-volume-wlosy-soft-volume [dostęp 06.07.2026].
4. Zwiefka U., Objętość, która buduje pewność siebie, vogue.pl/a/rozmowa-z-magdalena-szymczak-kepka-o-codziennej-pielegnacji-i-objetosci-wlosow [dostęp 06.07.2026].
5. Oleszek A., 5 fryzur, dzięki którym cienkie włosy będą wyglądały na grubsze. Te uczesania są proste w wykonaniu i dodają objętości włosom, glamour.pl/uroda/5-fryzur-dzieki-ktorym-cienkie-wlosy-beda-wygladaly-na-grubsze-te-uczesania-sa-proste-w-wykonaniu-i-dodaja-objetosci-wlosom/ [dostęp 06.07.2026].
6. Azaldin M., 3 najlepsze boby dla cienkich włosów. To cięcia, które dodają gęstości i optycznie zwiększają objętość, elle.pl/uroda/3-najlepsze-boby-dla-cienkich-wlosow-to-ciecia-ktore-dodaja-gestosci-i-optycznie-zwiekszaja-objetosc/ [dostęp 06.07.2026].
7. Flament F., Maudet A. i in., Types and Characteristics of Hair Across the Globe: Results of a Multinational Study on 19,461 Individuals, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2025 Feb 18;18:393-404. doi: 10.2147/CCID.S377009. PMID: 39991109; PMCID: PMC11846515.
8. Lozano I. i in., Diversity in human hair growth, diameter, colour and shape. An in vivo study on young adults from 24 different ethnic groups observed in the five continents, Eur J Dermatol 2016; 26(2): 144-54, link.springer.com/content/pdf/10.1684/ejd.2015.2726.pdf [dostęp 6.07.2026].
9. Yang F.C. i in., The structure of people's hair, PeerJ. 2014 Oct 14;2:e619. doi: 10.7717/peerj.619. PMID: 25332846; PMCID: PMC4201279.