Propolis: fakty i mity

Mit: Wbrew powszechnemu przekonaniu, pszczoły nie produkują tylko miodu! Pszczoły zbierają propolis z pąków niektórych drzew, a następnie mieszają go z odrobiną miodu i używają do wyrównywania i uszczelniania małych szczelin w ulu. Pomaga to również zapobiegać rozwojowi bakterii.

Fakt: Zawiera prawie 300 związków prozdrowotnych, w tym flawonoidy, związki aromatyczne, witaminy i pierwiastki śladowe. Jest również silnym środkiem przeciwko agresywnym bakteriom i naturalnym antybiotykiem.

Mit: Propolis sprawdza się dokonale na prawie wszystkich rodzajach skóry, nie tylko na suchej. Skutecznie chroni wrażliwą i delikatną skórę, dzięki czemu można go stosować nawet u niemowląt. Co więcej, można go stosować na tłustą skórę, podatną na pryszcze i inne problemy. Zawarte w nim środki przeciwbakteryjne oczyszczają naskórek.

Więcej na ten temat przeczytasz w artykułach „Algi w kosmetyce? Droga do pięknej skóry jest wybrukowana wodorostami” i „Olejek jojoba”.

Fakt: Propolis to skuteczny środek jeśli masz dość pociągania nosem. Zwiększa ogólną odporność i wzmacnia błony śluzowe, aby mogły się bronić. Jest również bardzo skuteczny w leczeniu zapalenia migdałków, zapalenia gardła, zapalenia błony śluzowej nosa, nieżytu nosa i zapalenia zatok.

Fakt: Jeśli masz oparzenia po leniuchowaniu na plaży, znieczulające i lecznicze działanie propolisu przyspieszy regenerację. Dzięki zawartości flawonoidów, propolis pomaga również chronić skórę przed promieniami UV.

Mit: Oprócz właściwości ochronnych propolis zawiera również szereg witamin i pierwiastków śladowych. Ma je prawie wszystkie - złoto, cynk, magnez, żelazo i miedź. To wzmacniacz układu odpornościowego. Często łączy się go z innymi naturalnymi składnikami aktywnymi: roślinami (eukaliptus, echinacea), olejkami eterycznymi (mirt, mięta), mleczkiem pszczelim i miodem.

Mit: znajduje się w aerozolach do jamy ustnej, gardła/nosa, słodyczach, syropach, suplementach diety, maściach, żelach i szamponach... naprawdę szeroki wybór! Sprawdź w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością i zobacz, co mają do zaoferowania. Warto również skontaktować się z lokalną pasieką lub sklepami z miodem, aby dowiedzieć się, czy można dostać propolis wytwarzany przez pszczoły w Twojej okolicy w postaci czystego proszku lub nalewki.